小小的肚脐，在怀孕期间也有不小的变化。特别是在孕中期之后，原本凹陷的肚脐竟然越来越凸出了。其实孕妈不用紧张，这是由于此部位的中经筋膜较薄又容易受到压力影响，受到子宫的挤压就容易凸出。当然，也并非所有的孕妈的肚脐都会凸出来，这个还跟皮肤的紧实度也有关系，一般皮肤较紧实者，张力较足够会比较不易被挤出。
对于肚脐的清洗，孕妈可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。当然，由于肚脐本身是凹陷进去的，清洗不容易，如果无法一次清除干净，不要过于勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿反而伤害更大。
怀孕的妈妈在孕期之间，需要注意每一个细节，才能获得“好孕”。肚脐眼的变化会因人而异，不需要特别在意，都是属于正常现象。
