1、健康进食
临近分娩之前的孕妇,自身的饮食一定要注意,平时需要多吃清淡、容易消化的食物,避免消化不良、便秘的情况出现,保证自身健康。并且孕妇腹部压力增加,进食更好采用少食多餐的进食规律,这样有助于消化,并且对自身健康也有好处。
2、不宜久坐
临近分娩之前的孕妇,这个时候的孕妇,阴道中会出现大量的分泌物,如果孕妇长期久坐,会导致下肢部位血液循环不畅,局部空气不流畅,不仅容易引起感染,还会导致下肢水肿,影响身体健康。
3、注意睡姿
孕妇在分娩之前,由于腹部的压力增加,自身的睡觉姿势一定要注意好,更好采用左侧睡的姿势,以免对腹部造成压力,导致羊水出现早破的现象,危害自身及宝宝的生命安全。
4、注意穿着
孕妇在分娩之前,自身的穿着一定要注意好,需要穿宽松的衣服,并且要做好防辐射工作。鞋子需要穿平底鞋,避免以免意外情况出现,危害母子的生命安全。
5、注意情绪变化
临近分娩期的孕妇,一定要控制好自身的情绪变化,不要因为身体的不适、行动不方便或是其他原因导致自身暴躁不安,这样对自身健康及胎儿都有影响。所以孕妇在这个时候,一定要控制好自身的情绪变化,保持乐观的情绪。