孕妇泡澡更好不要超过20分钟
泡澡是一种很好的缓解疲劳的方式，睡前泡个舒服的热水澡还能有助于睡眠质量的提高。对于怀有宝宝的孕妈妈们来说，因为自身身体状况的一些改变，所以会比没有怀孕的人群更加容易疲劳。如果选择泡澡是能很好的进行放松，但是孕妈妈要注意的是，孕期泡澡尤其要引起重视，千万不要泡澡的时间过长，水温过高，这些对于孕妇自己来说都是不好的。
孕妇的体温会比正常人群高一点，有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃的时候，肚子里胎儿的脑细胞发育也会受到影响，当体温偏高3℃时，则会对胎儿脑细胞造成永久性损害。
怀孕了，孕妇洗热水浴致胎儿畸
怀孕后孕妇洗热水浴顾名思义就是洗热水澡，难道洗了就对胎儿不利吗?确实如此，因为水温高对胎儿的影响极大。所以怀孕期间做好不要随便洗热水澡，尤其是泡澡更不可以。孕期更好选择淋浴洗，只是因为要站着走动，所以浴室的拖鞋需要特别购买防滑的。
胎儿在怀孕期间其实是很脆弱的，很容易就因为一些原因致畸，而我们现在说的洗热水澡也是其中之一。受到畸胎原的影响，会导致组织器官发育异常，甚至死亡，而这种伤害对胎儿来说，是极为严重而且是不可逆转的，畸胎原造成畸形的严重度是取决于下列3个要素，胎儿的怀孕周数、畸胎原剂。
