都说自然分娩好，唯有产痛抗不了。在分娩当中有很多产妇因为恐惧产痛而惧怕自然分娩，从而选择剖宫产。对抗产痛的方法有多种，水中分娩就是其中的一种。孕妈不妨化身为美人鱼，了解下水中分娩的好处，为自己的分娩多一份选择。
对抗产痛之水中分娩
众所周知，产痛是子宫收缩压迫血管，出现氧供不足引起的，水中分娩就是在水里生孩子，可以有效缓解产痛的一种分娩方式。一般的情况下只要能顺产的产妇都适合选择水中分娩,臀位的宝宝也可以水中分娩哦。
产妇何时入水?
首先是试水，医生会先确定产妇的子宫颈已开至3厘米左右或是产妇有下水的需求(如规律后所后，宫缩比较强) 时就可以入水。进入水中以后，产妇就会觉得疼痛减轻了大部分：这是因为水有温度，可以促进血管扩张，血液循环加快，保证血氧供应充足;水有压力，起到舒适的按摩作用;水有浮力，产妇可以随意变换自己感觉舒服的姿势，比如可以侧、趴或是跪卧在池边等。
同时，准爸爸也可以进入水中陪伴，和产妇聊一些温馨的话题，产房里面舒缓的音乐也可以让产妇静静地躺着，等待宝宝的降临。
水中分娩的优势!
水中分娩池有调温功能，可以维持水温在37℃左右，避免了因换水需要产妇离开分娩池的麻烦。在分娩的过程中，护理人员会用水中专用监测胎儿心跳的仪器，帮助在水中待产的产妇测量。同时，水有阻力，能降低胎儿出生时的冲击力度，使婴儿缓慢地从产妇的产道滑出，进而减少产妇会阴部的撕裂伤。
再加上池中水的温度与胎儿在羊水中的温度相似，因此，当婴儿出生时，不会立即接触自然空气中的温度，不会呛水，而是先感觉水温再适应产妇体外的温度，同时水可以缓解宝宝出生时重力对脑细胞的冲击。
婴儿何时断脐?
水中分娩时，断脐与婴儿出水不出水没有多大的关系，安太妇产产科专家认为：断脐必须在脐带停止跳动的时候再进行断!因为脐带在没有停止跳动前，说明它们的循环、呼吸和物质交换还存在着，也就是说它有一个补偿作用。因为婴儿刚刚建立的呼吸频率不够，再加上肺的通透性还很差，进而氧的交换度不够，需要脐带补偿。一旦肺呼吸特别好的时候，脐带自然也就停止跳动了，这个过程也是生理过程，但是很多医生把这个生理过程打破了，像剖宫产，只要胎儿一出生，就忙着把脐带剪断，然后进行子宫缝合。自然分娩也是，将脐带剪断后，就将孩子抱走，其实这是不科学的。
由于外界给予的刺激性较小，所以在水下诞生的宝宝比普通方式诞生的宝宝受到伤 害的几率小的多。而且分娩池的水一直在循环流动，可使产妇全身放松，宫颈扩张，缩短产程。产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩方式。
世界卫生组织有多篇文章介绍，老年痴呆、孩子的免疫力都与早断脐相关，因为提前剪断了脐带，婴儿的肺呼吸没有建立好，它的功能也没有充分发挥，这时相当于断了后援补给，新生儿就会有缺氧的情况，所以这么做是违反医疗常规的。
水中分娩不仅使产妇在分娩过程中享受快乐和幸福，也利于产后恢复。从生产的疲惫角度上讲，比传统生产方式要轻很多，胎盘娩出的流血量较少，产后康复也快得多。并且在产后很短的时间内就分泌乳汁，便于进行母乳喂养。实现了温柔分娩，使分娩回归自然，保障了母婴的健康。
