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婴儿过敏性鼻炎预防

发表:2018年3月 在线预约 | 咨询医生 进入医生答疑区 作者:吕红钰

   

  婴儿过敏性鼻炎,重在预防。预防过敏性鼻炎,需要注意做好以下几点:

  1、锻炼身体,增强体质。多给孩子做做婴儿操,还可以多带孩子到户外,呼吸新鲜空气。夏天则进行游泳锻炼,更好到正规的婴儿游泳中心进行。

  2、注意天气冷暖,适时增减衣服被褥,不要让孩子背部受凉,寒冷天气出门,戴上口罩。天气热时,要注意保持衣服的干爽,及时更换汗湿了的衣服。空调环境下,空调温度不宜过低,室内外温差在5℃—8℃为宜。宝宝的房间内空气要流通,保持空气新鲜。

  3、每日按摩迎香穴2次,每次按摩100下。

  4、避开过敏源,避免接触如花粉、粉尘、动物毛屑、羽绒衣被、油漆等。

  5、避免过度疲劳,如孩子玩耍过度,睡眠时间不足,就会造成过度疲劳。

  6、日常多吃含锌、含维生素E丰富的水果,如苹果、草莓、奇异果、绿色蔬菜。常用食疗方调补身体。宝宝应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物,不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

  7、妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,从而适应有效的刺激,同时增加局部的血液循环,保持鼻腔通气。

  8、积极防治急性呼吸道疾病,提高宝宝的身体免疫力,这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

  9、预防季节过敏性鼻炎最理想的方法,是尽量找到过敏原,避免宝宝与这些过敏原接触,平时与花粉、宠物等应保持一定的距离,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

  10、经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是对付宝宝过敏性鼻炎,使宝宝呼吸畅通的有效途径。