怀孕生产以后，产妇的身体往往不同程度地发生着变化。这些变化会对产妇造成或大或小的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，所以，需要对此类问题特别留意。有的产妇发现产后眼睛怕光，还有的人产后眼花、产后视力模糊、产后视力下降，这些都会带来担忧，也会影响生活。
1、产后眼睛怕光：有些产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。由此，会出现眼睛不适的症状，比如怕强光，在灯光下做事或看书报，眼睛有又干又涩的感觉。出现这种情况就更要注意眼睛的休息。
2、产后眼花：产妇由于产后体内激素的变化，会出现眼花症状，看电视、读报纸都受影响。这只是暂时的视力下降，不用担心，只需要常常闭眼休息，避免长时间关注某一物体，减少看电视、读报纸的时间，过一段时间，眼花状况自然会得到改善。
3、产后视力模糊：一般情况下，新妈妈产后雌性荷尔蒙水平下降，视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常，无需作特殊处理，孕妈们不必过于担心。如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话，则更好咨询专业医生，预防眼部因其他因素导致病变，争取及时治疗和恢复。
4、产后视力下降：产后视力下降经常对着电脑工作，多多少少都会出现眼睛问题，眼睛干涩易疲劳就是其中一种。
产后为何要避免长时间用眼
很多产妇被告知产后不要长时间用眼会觉得很不解，毕竟生孩子似乎与用眼并不太大关系。其实不然，很多产妇在产后会有视力下降、眼花等的视力问题，这是因为女性怀孕之后，身体里的激素分泌和血液循环会发生一定程度的改变，导致身体某些器官发生一些功能性的变化，于是导致出现视野缩小、视力变得模糊等现象。与此同时，角膜水肿，角膜厚度也随着妊娠进展增加，更是加重了视力下降的问题。
产后产妇身体虚弱，气血两亏。因为产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此火多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还会因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。
因此，产后不适宜长时间用眼，否则不但不利于眼睛恢复正常状态，还会加剧眼睛疲劳，可能使情况恶化。
坐月子的1周后，若精神体力恢复较好，可以短时间地看书看报，掌握在半小时左右，不要使眼睛疲劳。看电视应注意保持距离，要在电视屏幕对角线的5倍以外，时间不要超过1小时，防止眼睛疲劳。
